tanečnice Najya

Jedním z prvních prvků, kterým se na kurzu orientálního tance naučíte, je kroužek – ať už pánví, hrudníkem či rukama. Kroužky patří k základním pohybům těla. Když si vzpomeneme na tělocvik na základní škole, i zde byly kroužky součástí – kroužky zápěstím, kotníkem, trupem. Kroužením uvolňujeme a posilujeme svaly, rozhýbáváme…

Každý z nás ví, že fyzická aktivita v rozumné míře pomáhá udržovat zdravé tělo, ale též psychickou a duševní pohodu. V posledních desetiletích cítíme více než kdy jindy, že společenské normy se stále posunují nesprávným směrem. Zpočátku jsme všichni byli nadšení z dalšího pokroku naší civilizace. Ale postupem času si…